Paris-Training No.5

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Hallo liebe Parisinteressierte,

Ich empfehle allen diese wunderbare Gelegenheit zu nutzten um ein bisschen zu trainieren, egal ob du nach Paris mitkommt oder nicht. Für alle Parismitfahrer find ich es besonders interessant, um sich mal auszuprobieren.

Falls ihr glaubt nicht die ganze Strecke mitfahren zu koennen oder zu wollen, kommt trotzdem mit und macht so lang mit wie ihr koennt/wollt und steigt dann in die Bahn.

Bis Samstag! Liebe Gruesze.

Wort des Organisators:
Also geplant war das ganze mit mindestens einem 20 km/h Schnitt. Denkt bitte daran ausreichend Getränke (ca. 1,5l) und auch eine Banane oder Schokoriegel einzustecken. Es wird eine Pause geben.



English:
Route is a surprise yet (countryside), about 140 km with average speed of 20+km/h and a little break after approx. 80km. We will enter Berlin through Herrstr. though and we welcome everybody who is up for the extra spin to ride down Havelchaussee and then take a dip in the fresh and clean Havel. So make sure to bring bathing togs. Also bring a banana or two, a chocolate bar and sufficient Water (approx. 1.5 l).

Hope to see you on Saturday.

Greetings

Letztes Update: Di 05. Jul 11